YOGA ATASI BACKPAIN
By:"Erikar Lebang"
Published on 2014-12-09 by Puspa Swara
PENULIS:Erikar Lebang UKURAN: 19 x 23; 104 FC ISBN: 978-979-1480-85-7 Buku ini memberikan solusi lengkap dalam mengatasi masalah punggung. MUlai dari kendala bersifat spesifik seperti rasa sakit yang muncul saat kehamilan, kelainan tulang punggung seperti scoliosis, hingga penyakit punggung umum seperti saraf terjepit (HNP). Berbekal dari pengalaman dalam mengajar yoga, dimana problem sakit punggung menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling sering dtemui, Erikar mampu mengenali, menganalisa serta memberikan jalan keluar yang efektif. Semua tertuang dalam buku ini serta bisa langsung dipraktekkan dengan mudah dan aman. Kata kuncinya adalah kemauan untuk menjalani latihan yoga secara rutin dan menjadikannya komitmen seumur hidup.
This Book was ranked 34 by Google Books for keyword tokoh inspirasi.
0 komentar:
Posting Komentar